特殊时期,手干裂怎么办如何治愈

新型冠状病毒的流行期间,如何做好个人防护远离感染?

众所周知,手卫生是关键!正确洗手可有效降低感染病毒的风险,也是预防传染病最简便有效的方法之一。

从公共场所返回后洗手!

咳嗽或打喷嚏手捂之后洗手!

准备食物、饭前便后洗手!

戴口罩前、脱口罩后洗手!

由于勤洗手或常喷洒酒精,不仅使手部皮肤变得粗糙、脱皮、干裂,而且还影响美观。频繁的洗手或酒精刺激,使皮肤的屏障功能受到伤害,同时对皮脂膜的破坏也很大,造成手部深浅、长短不一的裂隙,皮损可从无任何感觉到轻度刺痛或中度触痛,乃至灼痛并伴有出血。手干裂属皲裂的一种,如何尽快治愈?

手干裂形成原因有哪些?

1、身体缺少水分,天气干燥。

2、经常接触刺激性物质,如酸、碱、有机溶媒、消毒剂等。

3、真菌、细菌等侵入引起感染。

4、局部动作的牵拉、摩擦、外伤等。

手干裂治疗方法

1、温水洗手后,涂抹润肤剂,轻柔按摩至吸收,可缓解干燥肌肤,修护粗糙,软化角质,渗透滋养,修复干裂。较好的护手油脂成分可以保留肌肤60%以上的水分,让肌肤保持细致且较容易渗透至皮肤角质层,不至于产生过分油腻感。

2、睡前先用温水泡手15分钟,擦干后在患处涂硅霜、凡士林霜,然后轻轻揉搓患处,再用塑料薄膜封包8-12小时,晨起拆除。

3、如果皮肤干燥、角质层肥厚程度高,皲裂严重,可使用愈裂膏或橡皮膏粘贴皲裂严重的部位,由于药膏的封闭作用使局部皮肤水分的蒸发减少到近乎零的程度,可以迅速增加皮肤的含水量,软化皮肤,缓解皲裂。

4、局部使用10~15%的尿素软膏和5~10%的水杨酸软膏,前者可以增加皮肤的水合(滋润),软化角质层;后者可以松解剥脱过厚的角质层解决手部皲裂。

5、手膜的保湿也是个不错的选择。温水浸泡双手后可用无纺布手贴膜,直接敷在手背上15~30分钟后揭下即可;也可用膏状手膜,均匀涂满全手和手腕,再包上塑料薄膜或戴上一次性PE手套,20分钟后取下薄膜,最后轻轻按摩双手并均匀涂抹护手霜。简单唤醒水润肌肤。

预防手干裂小窍门

1、干燥寒冷的季节宜多吃油脂。

2、适当增加营养,可吃些猪肝、猪皮、羊肉、阿胶、鱼肝油之类食品。

3、平时注意饮食多样化,多吃水果和蔬菜,多饮水,适量摄入富含蛋白质的食物,保持皮肤的水分和弹性,这样就可预防手裂的发生。

4、加强体育锻炼,经常按摩双手,促进血液循环。

5、生活中要注意避免用碱性过强的肥皂、洗涤剂洗手。

6、寒冷冬天注意手部的保暖和养护,洗完手及时涂擦滋润的护肤品。凡士林的保护效果最好,但是因为过于黏腻,很多人觉得擦完后不方便做事,而护手霜的滋润效果若自觉不够,建议多擦几次。

一双娇嫩柔滑的手

等同于一张美丽灿烂的笑脸

坚持,一路向前

致每一个努力的你

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