类风湿性关节炎是目前各种慢性关节病中最为严重的一种。它顽固难治甚至使患者终生离不开激素，易致畸形甚至使人残废、致人丧命。但若能及早发现，通过早治疗，可有效控制其发展，甚至得到治愈。
以下给大家介绍一些从手指识别类风湿的方法：
1晨僵
类风湿性关节炎病人早期，往往表现为早晨起来手指有僵硬感，经活动后渐缓解。随着病痛的发展，晨僵越来越重，持续时间越来越长，多达1小时以上。
2怕冷
病人手指对寒冷特别敏感，一遇冷水就很容易发白、发紫、麻木，还有蚁走感甚至疼痛。这是由于指端动脉遇冷易于痉挛，医学上称其雷诺氏现象。
3近侧
类风湿性关节炎易发部位为近侧（近躯干侧）指间关节，掌指关节可侵犯，但绝不侵犯远侧指间关节。有不少非专科医生往往把易发远侧指间关节的增生性关节炎，甚至大骨节病误诊为类风湿。
4尺偏
拇指侧为指侧，小指侧为尺侧。类风湿早期即可见手指往尺侧偏斜，而正常人则多呈略向指侧偏斜，尤其小指表现最为明显。
5肌萎
类风湿病人早期往往具有指骨肌肉萎缩，与肿大的近侧指间关节形成医学上所谓的“梭状”、“豆菱茄状”改变。
6色沉
在病变指间关节的背侧，往往见有色素沉着而发暗褐（黑）色。与此同时，局部皮肤可呈角化而增厚。
7对称
类风湿关节炎手指关节损害的突出特点为两手呈对称性。有时早期仅见中指近侧关节肿大，但也应是左右中指对称性损害，而少有单侧性，后者常见于创伤性关节炎与结核性关节炎等。
得了类风湿性关节炎的人该怎么保养
1、饮食保养办法。饮食保养是不可缺少的，患者尝试吃更多的鱼油，月见草等不饱和长链脂肪酸，硒等多种微量元素，能有效地减轻关节痛苦和肿胀，削减晨僵，减轻疲惫类风湿关节炎保养。患者食用谷物，小麦，牛奶，咖啡，等，以尽量削减，以避免晦气的影响，类风湿表现加剧。
2、保暖保养办法。许多患者都区别不开什么事风湿，什么事类风湿。当然风湿和类风湿有某些相似之处，它的惊骇一起冷在平常日子中，所以咱们有必要要留意的联合温暖。不要穿湿衣裳，湿鞋，湿袜。酷热的夏日，不要贪凉露，暴饮冷饮。枯燥的秋季气候，但秋季凉快，气候转凉，要避免风寒侵袭。
3、运动保养办法。平常做好训练，假如每天坚持的话，作用更是事半功倍。您也能够行物理医治，按摩，运动医治的办法。这些疗法来增强肌肉力气，削减或避免肌肉萎缩，骨质疏松症，以削减和避免关节粘连，有利于推进或坚持关节功用。任安在二十四小时内展开的活动，关节痛苦，肿胀，晨僵感加剧，应削减运动量或，进步运动形式
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