文/丁香
偶尔有窝友问我术后能不能吃燕窝。
答案首先是肯定的，燕窝平补，对术后产后的人恢复非常有利，但是你问我吃燕窝有什么好，我也只能从理论上来说——实践上证明的话，就交给好窝友了。
雪雪是我朋友，有一个活泼可爱的儿子，雪雪生BB的时候是剖腹产的，产前产后都没有吃燕窝，直到最近一年才开始吃燕窝——平心而论，雪雪吃燕窝吸收要比我好很多，我问她吃燕窝对伤口恢复的效果，她给我发来了好长的一段话：
我是12年11月生的儿子，当时没有母乳喂养，就觉得没必要吃燕窝…那时最想做的事情就是天天跑到外面去…感觉终于自由了，我想很多新妈妈都有这样的感觉但是在我2个月左右时，我会不自觉的去挠伤口，次数多了才发现，是剖腹产的疤痕没愈合好，到了下雨天就会奇痒难受，开始时我也觉得没什么关系，但是当你和朋友逛街或者吃饭时，疤痕处开始瘙痒，手又不能伸进衣服里去抓…那真的是无法形容的痛苦与尴尬。
那时我就电话一些好朋友，问她们剖腹产的刀疤是不是也和我一样，后来总结了一下，人有两种，一种是疤痕愈合的很好，看上去就像一条线样，这是最好的。另外一种就是我这种了，疤痕性皮肤，伤口愈合不好，还会有疤痕增生，就像一条红色的蚯蚓，疙疙瘩瘩的，还不时的很痒。
那时才想起香香送给我的燕窝，当然也是看到燕窝对伤疤愈合的功效我才开始吃的啦，忘记吃了多久以后疤痕就开始不痒了。
有天下雨，我不由自主地伸手去刀疤处挠痒痒，这才发现疤痕已经不痒了，那时我吃燕窝大概4个月，当时仔细观察了刀疤，发现颜色淡了。刀疤也没之前硬了，不再痒了，我现在的刀疤就是软软的一条线。
当医院工作者，他们说人的体质本来就不一样，恢复这件事，后天可以努力努力，但也是先天决定的哈，雪雪的情况，我也邀请素问从理论层面做做解释了哈：
中医有句话，叫做虚不受补，就是说体质虚弱的人，不适合大补，一是因为虚弱的体质受不了药力太猛的进补，再好的补药，也要服用以后消化吸收才能起作用；二是因为虚弱体质的人肠胃都很差，消化吸收本来就不理想，再灌汤汤水水的，反而加重了身体负担。
那遇到无可避免要开刀的手术，比如剖腹产这种，我们术后要怎样调理才能把伤疤尽可能减淡呢？
先要搞懂为什么会产生疤痕？
不管是外伤或手术，只要伤口深入真皮层，人体就会产生疤痕组织，将伤口连结起来。因为人体对于伤口愈合的机制不同，如果伤口在表皮层，属于再生机制，表皮会长出和原来一样的组织细胞，所以不会留下疤痕。然而当皮层伤及真皮层，则愈合机制就属于修复系统，人体会产生疤痕组织来连结伤口，而产生愈合后留下的疤痕。
而燕窝中的EGF则能够刺激表皮细胞和真皮层细胞，比如纤维母细胞，而纤维母细胞对于人体胶原蛋白的产生有着非常重要的作用哦，可帮助修复受损皮肤，并降低年龄老化对皮肤的影响，这就是为什么说EGF可以促进细胞新陈代谢，光滑嫩肤（人到一定的年纪，因为年龄的增加或者环境的上海，胶原纤维会受到不同程度的损伤，导致皮肤出现皱纹和松弛），而术后补充适量的EGF对于伤口愈合有一定的促进作用哦。
此外，自己原本的皮肤状况也会影响到疤痕的情况，有妈咪会觉得疤痕大小和医生的缝合本领有关，有关系吗？有，但是自身的情况也会影响到疤痕的大小哦，一般来说，腹部脂肪过厚，会使得疤痕比较明显（因为小腹突出，伤口张力增加），所以产后/术后要注意控制饮食哈，肚子上的肉肉不但会让伤口愈合的速度变慢，还会有疤痕变明显的危险哦，当然吃燕窝恢复的mm们就可以不用担心了，燕窝脂肪为0，不会变胖的哈。
愿你我都好
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