视频来源于修复重建中心刘双阳医生：
手是人类的劳动器官与感觉器官，其构造精细复杂，感觉准确灵敏，运用轻巧有力。
随着显微外科技术的发展，手外科手术更加成熟，但术后粘连、瘢痕增生等因素可能导致手的功能障碍，严重影响手术效果，所以手外科术后功能康复不容忽视。
手外伤术后功能康复：
（1）术后第一阶段（术后3－4周内）
目的是改善血液循环、消肿、预防感染和促进组织愈合。采取的康复措施有各种理疗，红外线治疗可干燥伤口，微波治疗有消炎、镇痛的作用，超短波治疗有消炎、促进血液循环和抑制细菌生长的作用。对于接受肌腱吻合术的患者，在术后24~48小时，对未加制动的关节进行轻柔活动，不仅可增加关节的灵活性，还可以减轻肌腱吻合与周围组织的粘连。在术后3－4周内可做轻微主动活动，不宜做与吻合肌腱功能相反的动作，如屈肌腱吻合术后，不宜做伸展的动作。佩戴动力型支具，在治疗师指导下正确运动，对后期功能恢复至关重要。
（2）术后第二阶段（术后4－8周）
目的是消肿、预防和减轻粘连、防止和减少肌萎缩、促进神经再生和功能恢复。采取的康复措施有：蜡疗、音频疗法、超声波治疗以减少粘连，软化瘢痕。根据不同病情选取低频或中频脉冲电疗法，刺激肌肉使之发生被动的节律性收缩，以改善肌肉的功能，防止和减轻肌肉萎缩的发生。为防止关节僵直和肌腱粘连，应尽量进行主动活动和适度的被动活动，动作应轻柔，力量可逐渐加大。根据手术后具体情况练习掌指关节及指间关节的伸屈、对掌、分指和握拳等动作，运动范围及强度应循序渐进，但也应注意因人而异。必要时配备合适的功能性支架，如伸腕、伸指的弹性支架或维持拇指对掌位的支架等，目的是使关节能达到正常屈伸位。
（3）术后第三阶段（术后8周以后）
此时骨折基本愈合，肌肉、肌腱、神经和血管均已愈合。康复治疗的目的是恢复手部关节活动度、肌力、耐力及协调性，恢复患者日常生活能力及重建感觉功能。采取的康复措施有蜡疗等理疗方法，可进一步软化瘢痕，松解粘连。全手各关节充分的主、被动活动，应在关节活动末端停留10－15秒，动作需平稳缓和，切忌暴力牵拉，每天两次，每次20－30分钟。维持手部肌力的训练，如握球、拉弹力带或者使用专用的肌力训练仪器进行训练。同时鼓励患者积极使用患肢进行日常生活或自我服务动作，如拿各种物品、穿脱衣服和鞋、独立进餐以及使用各种工具。若完成以上动作有困难时，应进行专门训练，必要时可选用适当的支具或特别的自助工具进行操作，如使用握柄加粗的勺子、牙刷、梳子等，便于抓握等。
医院整形美容外科