春节期间，家家户户张灯结彩、鸡鸭鱼肉招待亲朋，然而在这样热闹喜庆的氛围中，医院接诊的儿童消化道异物、脾胃病患者，因燃放烟花爆竹引发的眼外伤患者也层出不穷，如今，正月十五没到，年也尚未过完，这些科室的接诊量依然持续增多，今天，我们特邀几位专家为大家带来多个健康提醒，愿大家平安康健的度过这个春节。
孩子哭吵、拒食、唾液分泌增加、进食后呕吐
可能是消化道异物所致
春节期间，带着孩子走亲访友本是高兴的事情，但是，每年春节期间，总有孩子因误吞导致出现消化道异物，今年春节期间，医院消化内镜中心接诊消化道异物患儿26例，年龄分布在1岁-6岁之间，误吞的消化道异物为：硬币、小玩具、首饰、动物骨头、磁铁、体温计水银头等。
“如果发现孩子突然哭吵、拒食、咳嗽、唾液分泌增加、吞咽时不适或疼痛、进食后呕吐等，家长就要当心啦，少数患儿还会出现上腹部疼痛，尤其在进食、行走和颠簸时，大的异物还可能引起幽门梗阻。”医院消化科主任方莹介绍，如果家长遇到孩子误吞异物，未发生呛咳、呼吸困难、口唇青紫等窒息缺氧表现，先不必过分紧张，无须想方设法的催吐或导泻，因为异物一般为固体状态，催吐、导泻往往无效，反而会加重病情，建议先禁饮食，再尽快第一时间就诊，让专业医生来判断病情及指导治疗，以免耽误治疗，出现严重并发症，需要提醒大家的是禁止上消化道造影检查，因为造影剂会干扰诊断，延误内镜下治疗时机。
如何预防患儿出现消化道异物呢？方莹建议，首先，孩子必须有大人看护；进食时保持安静，切勿逗笑及呵斥孩子；进食时勿看电视且速度宜慢；玩耍及哭闹时切勿进食，防止误咽及窒息。其次，高危物品像剪刀、纽扣、缝线针等尖锐物品应放到盒子统一收好，并放到小孩难以碰到的地方；给儿童买玩具尽量选择一体合成的玩具；组合玩具玩后应清点数量；较小的物件像硬币、纽扣电池等，不要给孩子玩耍；为儿童选用的衣物尽量是简单的不带饰品的。此外，需要家长加强对儿童的宣教，学龄期儿童有一定思维能力和意识，家长应尽早告诉他们误服异物对人体带来的危害，帮助孩子改掉不良习惯；还应告诉孩子，误吞异物后，一定要及时大胆的告诉家长，不能隐瞒病情，耽误治疗。
胃病患者应少吃多餐避免抽烟喝酒熬夜
多吃维C丰富的蔬果
每年春节期间都是胃病的高发期，诱发原因主要与胡吃海喝、不节制、不会吃有关，今年春节期间，医院脾胃病日门诊接诊量接近上百人，这也提醒大家饮食一定要规律，注意量的控制。
节日期间，老胃病患者如何预防胃病复发呢？医院脾胃病科主任黄雅慧建议，正在服药的胃病患者除遵医嘱按时服药外，胃溃疡患者要少量多餐，每天可安排5-6餐，注意定时定量，避免过饥过饱；食物宜选用易消化、营养价值高及对胃有保护作用的食物；烹调方法宜用蒸、熬、煮、氽、烩等，忌食煎炸食物，同时忌食粗纤维多、硬而不消化的食物，避免过甜、过酸、过冷、过热及辛辣食物。对于慢性胃炎患者来说，除坚持少量多餐原则外，浅表性胃炎患者可增加无糖牛奶、苏打饼干、多碱馒头等食物，烹调方法宜蒸、熬、煮、氽、烩等，忌煎、炸、烧、生拌，适当进食一些奶油和黄油，以抑制胃酸分泌，少吃粗纤维多的蔬菜；萎缩性胃炎患者，尽量吃易消化的食物，可适量增加醋调味并帮助消化，宜进食含优质蛋白质及铁丰富的食物，多吃新鲜绿叶蔬菜，如番茄、油菜、菠菜、胡萝卜等。而对于慢性胆囊炎及胆结石患者应尽量少吃油腻、油杂食品，少饮酒，以免诱发病情复发或加重，饮食宜清淡。总之，所有胃病患者都需注意防寒保暖，避免不必要的刺激，如抽烟、喝酒、熬夜等，同时加强维生素的补充，多吃富含维C的蔬菜和水果。
如果出现胃酸过多的症状，大家也不必惊慌，可以先食疗，少吃甜食及生冷食品，吃一些可中和胃酸食物，如干膜片、梳打饼干、芝麻等。如果没有好转，医院就诊。黄雅慧提醒，如果在旅途中突然出现胃疼或心脏疼痛，当时也没有药，可以马上用力按压两侧的内关穴。内关穴位于人体前臂掌侧，患者可把手掌心向上平放，然后用另一只手的食指、中指、无名指放在腕横纹上，这三个手指的两根筋中间为内关穴。按压要使劲，让自己能感觉到有一种酸麻胀感一直向腋窝传导，部分敏感者甚至可以感觉到心脏立刻就有了感觉，疼痛得到缓解。特别是有心脏病史的人，如果心脏不舒服，内关穴是急救穴，可以按着内关穴拨打急救。当然，如果按压内关穴后还是没有缓解，一定要紧急就医以免耽误病情。
爆竹炸伤眼睛切忌自行用水或眼药冲洗
应用清洁敷料遮盖眼部尽快就医
虽然，西安市已明令禁止燃放烟花爆竹，但是今年依然有人因燃放烟花爆竹而受伤。从大年三十至今，医院一共收治爆炸伤者8例，有大人也有小孩，伤情逗都比较严重，均需要进行手术缝合，另外，有一例病情严重者需要眼科和神经外科联合开展救治。
由于西安市禁止燃放烟花爆竹以后，西安市的患者明显减少，周围县区的患者比较多，最严重的情况就是眼球失明、眼球萎缩，这一辈子都会遗憾。医院眼六白内障病区主任马挺建议，首先，大家尽可能的不要燃放烟花爆竹；另外，别人正在燃放烟花爆竹的时候尽可能的远避；还需要注意，一旦被烟花爆竹炸伤可以自己先用干净的纱布遮盖住受伤的眼睛并立即就医。
“今年接诊的伤者共同之处是不同部位被烧伤和炮炸伤，大多以年轻男性为主，现在正月十五没到，代表着年还没过完，在这里也提醒大家，一旦出现眼睛被炮炸伤，切忌自行处理，不要自行用水冲洗或者用眼药，也不要将脱出的眼内组织擅自剪除，一定要用清洁的敷料或遮挡物遮盖眼部，医院就诊。”医院眼科七病区副主任医师杨晓岗补充说。
滑雪时如感觉自己即将摔倒
应立即双手环抱胸前
2月10日正月初七，西安迎来了年农历新年的初雪。有很多人想借着这场大雪和年假的最后一天去滑雪场感受一次“真雪”经历。据了解，医院急诊科2月10日当天收治了39名因滑雪造成骨折、挫伤的患者。
“从寒假开始，到正月里，因为滑雪受伤的患者不少，基本都是40岁以下的年轻人和小孩。”医院运动损伤科主任郑江昨日介绍说提到，西安周边滑雪场越来越多，冬季很多人喜欢去雪场撒欢。“但滑雪真的很危险，尤其每到节假日滑雪者非常多，雪场超负荷接待，秩序管理不好的话，极易发生意外。”
我在雪地里撒野
据介绍，滑雪受伤患者中膝关节受伤最多，小腿、腕、尾骨、踝关节骨折也比较常见，有的摔倒还会出现脸部受伤缝针，骨质疏松人群则容易发生腰椎骨折。郑江提醒滑雪爱好者，滑雪前一定要做准备活动，否则关节囊、滑膜、韧带与肌肉没经过任何预热而马上进入应急状态，易埋下受伤隐患。准备活动包括活动关节及每个关节顺时针逆时针旋转，双臂及腰背肌伸展，扩胸，弯腰触地，原地蹲立、跑步、跳跃等，一般10分钟即可。
此外，初学者不知道如何摔倒相对安全，最易受伤。因为刚开始不会控制速度，在雪道上停不下来以至于撞上别人，易导致暴露部位如脸部的擦伤；不适应长雪板，摔倒的时候易扭伤膝盖和脚腕；摔倒时都爱坐“屁股蹲儿”，此时以手撑地，手腕很容易受伤；不能适应雪道的起伏，易失去平衡，造成腰扭伤。郑江提醒到，如果感觉自己要摔倒了，应迅速扔掉雪杖，双手环抱在胸前，用臀部向两侧摔倒。一旦发生意外，尽量不要挪动受伤部位，采取冰敷、抬高患肢的方法，医院就诊。
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