健康的儿童指甲颜色均匀，呈淡粉红色、有光泽、呈弧形、甲盖光滑无纹路，甲质软硬适中、坚韧不易折断，半月为乳白色，甲周没有倒刺。压住指甲末端，呈现白色，放开后，立即恢复粉红色。
而一些不健康的儿童指甲，可能会出现白斑、凹陷、开裂、长倒刺等情况。
许多家长会问，孩子指甲出现这种情况是缺微量元素吗？
并不一定是单纯的微量元素缺乏，通常还伴有其他原因。
首先我们来看看指甲的营养来源
指甲是皮肤进化而来，指甲的增长并不是指甲前端在生长，而是指甲末端的细胞增生、角化，推动之前的指甲向前生长。指甲的生长受甲床限制，甲床有着丰富的血管为指甲的生长提供营养。
如果孩子指甲出现问题，就说明孩子甲床的营养提供出现了问题。指甲的营养主要来源于以下几方面：
维生素A：维生素A是人体细胞和组织分化不可缺少的微量元素。钙和维生素D则起到维持体内平衡、膜结构的作用。如果指甲干燥和变脆，可能是缺乏维生素A、维生素D和钙的表现。
维生素B1、2：维生素B1、2能够促进碳水化合物及蛋白质的代谢，缺乏维生素B1、2会使皮肤过度干燥，导致指甲缺水变黑，指甲末端变圆或弯曲。
蛋白质：新指甲的主要材料是蛋白质，蛋白质摄入不足会导致甲床血液中的血红蛋白减少，如果指甲缺少血红蛋白，就会看起来发白。缺少蛋白质，指甲还会变软变薄，更加脆弱。
脂肪酸：脂肪酸是健康指甲不可缺少的物质，缺乏亚油酸是指甲横裂、剥落的原因之一。
铁：缺铁通常会导致指甲变平或凹陷。
营养缺乏导致的指甲问题解决办法——食物营养补充法：
维生素A：可由胡萝卜素转化而来。胡萝卜、菠菜、西兰花、芒果、橘子等蔬果含有丰富的胡萝卜素；
维生素B：动物肝脏、瘦肉、禽蛋、牛奶、谷物等富含维生素B；
蛋白质：可由奶类、禽肉类、大豆类补充；
脂肪酸：主要来源于油脂，宝宝饮食中可以添加一些橄榄油、玉米油、葵花油补充脂肪酸；
铁：多吃富含维生素C的蔬菜水果有利于铁的吸收，直接补铁可以给宝宝吃蛋黄、海带、紫菜、木耳、猪肝、桂圆等。
儿童指甲问题不仅受内部营养等因素影响，还可能是外部原因导致的，需找准原因对症下药。
如果宝宝指甲受到了外伤，比如说手指受到挤压磕碰，甲床受到损伤，就会出现白斑。
如果是这种原因导致的白点，家长不必担心，会随着指甲的生长而消失。
少量白斑是磕碰所致，但出现大量白斑就要另找原因了，可能是因为宝宝肚子里有蛔虫，或者肠胃病，导致的营养不良、贫血。
如果怀疑孩子有蛔虫，不应盲目吃驱虫药，医院化验确诊后再处理。而肠胃病导致的指甲白斑，就需要先治病，再饮食调理了。
甲周长倒刺现象一般常见于干燥的秋冬季节，受冷风一吹，血液循环变差，再加上干燥的空气助攻，就会导致角质层“躁动”起来，与皮肤分离，形成倒刺。
这时候千万要管住宝宝的手，不要让孩子用手撕或者啃咬倒刺，毕竟一不小心，可能撕个皮开肉绽，导致宝宝患甲沟炎。可以用温水给宝宝泡手后，用指甲刀剪掉泡软的倒刺。倒刺处理干净后，可以给孩子涂上滋润温和无刺激的手霜。
孩子的指甲问题可大可小。常见的指甲白点、倒刺等小情况，父母不必过于担心。但孩子指甲出现分层、横沟、开裂、出血；颜色发黄、发绿；黑色或红色的竖条纹等异常情况，父母医院检查，确定病因后采取相应治疗，以免影响孩子未来的生长发育。
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