所谓外伤，简单而言，外来的伤害，或意外的伤害，伴或者不伴有伤口出血，导致或不导致人体相应的身体功能障碍。大体包括有利器刺伤、割裂伤，重物砸伤，跌打损伤，烧烫伤，机器绞伤，动物咬伤等，及其他不在所列。
事情分大小，利害看轻重，外伤处理得科学及时与否，直接影响愈后。生活中常接触到外伤不及时处理的，导致严重难愈合才就医的；处理不科学的，反复迁延不愈合的，甚至多达年余的不愈合，还发生并发症的；自行处理的，留下瘢痕的；不重视而有骨折不被发现的，导致后期骨折畸形愈合的；有潜在骨折的，导致骨折进一步加重的等等，不一而足。
关于外伤自救的几个误区。
一、四肢远端出血，捆扎止血。截断上源河流，则下游出现干涸，这是常识，但是出现四肢离心远端外伤出血，去捆扎离心近端时往往有时不但止不了血，反而加重流血。四肢血管分动脉，静脉，常常相伴同行，一阴一阳，静脉相对位置较浅。动脉负责泵血出去四肢，静脉负责收血回心。捆扎力度不足，只是把静脉压住，血液回心不成，动脉依然泵血出去，聚积血液在伤口以下越来越多，则出血不止。尽管有钢丝把上源捆住，若然走在骨筋膜的动脉没有被捆住，出血依然止不止，捆住时间过长，还会发生远端组织坏死的可能。正确的做法是，医院，用干净的纱布直接压迫伤口内的出血点，对于小出血很快止住。对于有大片皮肉裂伤的，把裂开的皮肉用纱布擦干净后直接覆盖回原伤口并用力压住，对于看得见的动脉喷射性出血的，直接按压住射血点，一般都可以止住血，对于小毛医院后处理，简单处医院就医。对于有断裂伤的，应该把断裂一端抹干净后接回医院，既可以辅助止血，而断端在短时内有机会吻合回而得重生。
二、小伤口，不处理。常常抱有侥幸心理，或者老人家独居，外伤没人看护，或者不重视小伤口，以为问题不大。发生了伤口，如果不及时清洗干净，容易发生感染，感染发生会引发周围软组织坏死，甚至感染随血液播散引起他处感染而导致发热恶寒，如果伤口内有异物存留，还会反复不愈合，或者伤口流脓。科学的处理，要求8小时内清创伤口，减少发生感染的机会，用消毒液、生理盐水清洗及消毒，不是生活用水，也不是蒸馏水，如果伤口过大还需要缝合。
三、包扎得过于厚实。发生了伤口，处理后固然要适宜的包扎，如果包扎过厚，导致伤口深处没有空气接触，伤口产生的渗液不能及时排出，容易发生深处厌氧菌的感染，发生破伤风的可能。伤口愈合过程是一个有氧化过程，氧气是人体一切正常新陈代谢的基本物质，适当的暴露伤口，增强氧化作用，可以让伤口产生的腐败气体及时排出，清新氧气得到交换，促进伤口愈合。
四、不注意保持伤口的干净清洁。有一些人认为，伤口湿润容易愈合，笔者认为不妥。伤口愈合的营养成分主要是依赖人体内动脉血液的支持，静脉的及时回收，产生动态的代谢循环。中国古语有云；流水不腐户枢不蠹。意思是，流动的水不会腐败。我们都知道，晒干的菜干，腌萝卜，可以干燥保存数年之久而不发霉，一旦暴露于潮湿空气之中，没多久就会发霉腐烂。伤口同理，干燥的伤口，没有给细菌聚积繁殖的机会，湿润的伤口，营养特别丰富，最容易滋生细菌，导致伤口反复不愈合。且看看，苍蝇，蚊子，丝虫，都喜欢聚集在那些阴暗潮湿的地方繁衍生息。
五、过渡依赖消毒液和双氧水。双氧水，1分子单位里面有两个氧，对于有可能缺氧的深部的伤口，它可以改变缺氧的深部环境，不给厌氧菌产生的机会，这是她的初衷，她没有消毒作用。不懂常识的人们，每次清洗伤口时都用双氧水，看见满满的泡泡产生，以为里面满满的细菌被杀死，殊不知，双氧水清洗时会发生温度升高，高于人体体温，有可能会灼伤嫩的伤口肉芽组织，使得原本已经长了一点的肉芽又被灼伤，一切又归零的赶脚。通常而言，对于已经消毒清洗的伤口，有适度的空气接触，一般不会发生厌氧菌感染，每次换药时候基本不需要双氧水。还有些人，每次都用消毒液把伤口弄伤一遍，只要保持伤口干净，不接触生水，一般不需要每次都给伤口一个大动作，伤口产生的生理性渗液，它凝固后可以促进伤口结疤，如果每次都被冲洗干净，永远结不了疤。
六、过渡依赖抗炎药物。伤口有一定的自愈能力，人体有一定的抗感染免疫功能。保持伤口的干净清洁是最主要原则，药物始终是辅助的。对于小毛病，小问题，如果可以自愈的，有何必一定要吃药才好呢？有些人，发生了伤口不论大小，一直追着医生开抗菌药吃。医生不开自己买也要吃，有那么一部分人，到医院医生不给开药，ta反而不高兴了，然后就没有然后了，然而对于这个更深层次的问题，也不是吃药就可以搞定的毛病了。
七、受伤后随意搬动，走动。某些严重的创伤，可能合并骨折，如果随意走动，未及时就医，很可能导致骨折进一步加重。老人家跌伤，很容易导致上肢，肩部，大腿髋部，腰椎等处骨折，如果亲人不注意搬动，容易导致病情加重。正确处理方法是，考虑有骨折的可能时尽量保持原姿势平卧，及时呼叫，如果要移动，也要用长于躯体的平板铺垫，整体移动。如果是儿童，ta还不懂表达的时候，那更应该保持受伤部位不被随意摆动了。
现代生活丰富多彩，工作千差万别，时代日新月异，节奏快慢无常，意外无处不在，外伤远远不止上述那些，附近有个体诊所，也有社区卫生站，医院，医院，有二级，医院，当下看病既不贵也不难，只是人们的要求既要高，又要便为主流而已。
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