（骨三科供稿）
常见手外伤、足外伤病人健康宣教
1、入院宣教：熟悉住院环境，了解病房制度，陪护探视制度、告知科室主任，行管床医生、病房护士长、责任护士。
2、受伤后24小时内行TAT预防注射。
3、卧位和进食时间宣教：臂丛、全麻或连硬外麻者去枕平卧6小时（全麻者头偏向一侧）、6小时后可进饮食。
4、患者避免受压，患肢用软枕抬高20--30度，并制动，加强保暖（严禁使用热水袋），用棉被保暖既可
5、术后患肢制动时间：血管吻合时间为2周，肌腱缝合为3-4周，神经修复为4-6周，关节脱位为3周，骨折为6-8周。
6保持伤口敷料的清洁，保持低温热塑料板固定的有效性。
功能锻炼：
（1）目的和原则：术后的功能锻炼可增强血液循环，清除肿胀，避免肌腱粘连，防止关节僵硬，促进手、足的功能恢复以遵循循序渐进为原则，在低温热塑料固定期应主动，积极进行未固定的手及足部各关节的功能锻炼，固定部位可作肌肉静力收缩练习，去除固定后，应早期进行主动和被动功能锻炼。
（2）手主动运动方法：腕关节屈伸，肩关节前后旋转，掌指和指间关节屈伸，手指屈伸，拇指和其他的对指。
（3）主动运动的禁忌证：严重创伤后3-4天，神经和肌腱修复术后3周内。
（4）清创缝合术后功能锻炼;
A、术后疼痛，肿胀减轻后，可练习握拳，屈伸手指，做腕部屈伸和旋转练习。
B,伤口拆线后，练习用力握拳，手的屈伸等。
肌腱术后功能锻炼：
肌腱粘连松解术后24小时，可进行主动伸指，曲掌指关节锻炼。
肌腱修复术后4天内，可活动未固定关节，不能活动患肢，3-4周后解除固定，患肢开始主动和被动的屈、伸活动，力量由小到大，至患肢伸，屈活动正常。
最美白衣天使推荐——田艳温馨提示：请在WIFI环境下观看
遵义医医院专家
医院院长
审稿：杨桦
编辑：陈海霞
赞赏