最近随着气温升高,逐渐进入夏季。与春秋季节相比,夏季温度升高,是哮喘的低发期,但在春夏交替之时仍不能掉以轻心。
此时虽然空气中的花粉减少,但杨柳絮正盛。杨絮轻而微,常常被吸入鼻腔,引起鼻塞、鼻涩、流鼻涕、打喷嚏等过敏反应甚至呼吸困难、发炎等上呼吸道感染的严重情况。杨柳絮是引起哮喘的一个重要过敏原,哮喘患者尤其要警惕杨柳絮。
杨柳絮过后,还有一个重要的过敏原需要注意,那就是“梧桐雨”。随着温度升高,法国梧桐也开始飘絮了,每年的春末夏初,梧桐树的毛毛就会四处起舞,这种毛絮贴到脸上,不敢擦不敢碰,又刺又痒,更是引起哮喘的重要过敏原,所以此时一定要谨防“梧桐雨”。
怎样防杨柳絮和梧桐雨呢?咱惹不起躲得起!
远离杨柳絮、梧桐毛絮,哮喘患者尽量减少外出
哮喘病人此时要采取“惹不起还躲得起”的策略,这跟防其它过敏原是一样的,尽量不招惹它。白天尤其是大风天尽可能少去室外,特别是杨柳树和梧桐树多的地方。
口罩、眼镜、纱巾全面防护
如不得已外出,应采取戴口罩、眼镜、纱巾等防护措施,身上捂得严实些。杨柳絮和梧桐毛絮若落到皮肤,不要用手去搓揉和抓挠。最好马上用纸巾或消毒湿巾轻轻擦拭掉,或者用清水洗净。
外出回来,做好清洗工作
回家进屋前,注意把身上的杨柳絮和梧桐毛絮消除干净,防止带入室内。及时洗脸,以及其他裸露在外的皮肤,外出时穿的衣物最好不要带到卧室内。
安装窗纱,防止杨柳絮和梧桐毛絮飞入室内
在家要记得关好门窗,以防止飞絮飞入,开窗时一定记得把窗纱放下来,这样可以阻挡大部分的飞絮。
多吃水果蔬菜
多吃水果蔬菜,补充维生素C。少吃辛辣食物,多喝水。补充维生素C、维生素B、维生素E等,也有益于抗过敏。
注意保暖,不贪凉
虽然气温回升,但夏季更容易接触到的冷空气、冷风、冷食、冷饮等,“冷”也是诱发哮喘的重要因素。不论是空调制冷还是进食冷饮冷食,归根到底都在一个冷字上,冷作为一种刺激、过敏原不论在什么季节都是哮喘的一个重要诱因,只是夏季里的冷不容易引起哮喘患者的注意和重视。
哮喘患者该如何预防“冷”呢?
1、正确使用空调
夏季温度较高时,空调也不是完全不能使用,只是要调整到一个合适的温度,另外,使用空调前,要对空调滤网进行彻底清洗。如何把握合适的温度,原则就是室内外温度差应该低于5℃,如果身上有汗的时候也不要马上进入空调房,要先将汗液擦干净,同时也要注意,不要正对着空调的出风口。使用空调的房间要每日彻底清扫,定时开窗换气。
2、少食冷饮
满头大汗的时候不能吹空调,喝冷饮更是不可取的。应该坐定适当休息,喝一些温开水,待汗液退去、情绪稳定后才可以少量食用冰淇淋或饮料。对于儿童哮喘患者,家长一定要做好教育和管理工作,减少其冷饮的摄入量。
3、加强体育锻炼
游泳是一项不错的夏季运动项目,既可以强身健体,也可以让您倍感清凉舒爽,另外,晨起可以多做一些哮喘保健体操,对于增强体质、减少哮喘发作都是十分有益的。
再次提醒广大哮喘患者,哮喘疾病目前在临床医学中没有根治的方法,但通过长期规范化治疗是可以有效控制的,后期通过科学预防,可以防止复发。
我院始建于年3月,是一家用传统中医集治疗、康复、预防为一体,具有鲜明医院。医院设有:中医科、内科、外科、康复医学科、中西医结合科、儿科、妇科、烧伤整形科、肛肠科、癫痫科、耳鼻咽喉科、医学检验科、医学影像科。医院科室介绍:
设置科室33个,其中:中医诊室9个、康复医学科室4个、西医内科室4个、外科科室5个、疼痛科1个、耳鼻喉科1个、妇科1个、影像科1个、放射科1个、检验科1个、超声科1个、内镜科1个、住院部3个病区、1个ICU室、2个手术室,医院现设高档病房病床96张.
中医科:设有9个中医诊室(即中医中风科、中医肿瘤科、中医脾胃科、中医风湿糖尿病科、中医心脑血管科、中医呼吸科、中医妇科、中医未病科、中医儿科),诊疗范围:中风、肿瘤、肠胃病、心脑血管疾病、糖尿病、风湿类风湿、老年慢性病、未病、皮肤病、肺部疾病、妇科疾病、小儿常见病等疾病。西医内科:设有4个科室(普内科、中西医结合科、慢性病科、癫痫病科)诊疗范围:心脑血管疾病、慢性支气管炎、哮喘、肺炎、中风后遗症、顽固性失眠、癫痫病、消化系统疾病等。康复医学科:设有4个诊室(针灸治疗室、中医古法治疗室、物理因子治疗室、功能康复室),特聘请郑州大学一附院康复科研究生导师专家、河南中医药大学第三附属院疼痛科专家坐诊,具有丰富的临床经验,擅长对中风偏瘫后遗症康复、颈肩腰腿痛、神经康复、脊髓损伤康复、骨关节康复、脑瘫康复等疾病的诊断和治疗。外科设有5个科室:(普外科、骨外科、烧伤整形科、泌尿外科、肛肠科),科室设备先进,技术力量雄厚。微创腔镜:胆囊切除,疝气、卵巢囊肿、阑尾、甲状腺等;肾镜取石:输尿管、膀胱取石,前列腺电切。关节镜、孔镜、椎间盘镜、关节置换。普外科:开展甲状腺、乳腺、胃肠、肝胆的良恶性肿瘤的手术治疗,及大隐静脉曲张、成人疝、小儿疝的手术治疗;骨外科:开展四肢骨病、四肢骨折、手外伤、断肢再植、骨坏死、人工关节的置换治疗、中医骨伤骨病的康复治疗、骨肿瘤的综合治疗;烧伤整形科:开展有大面积烧伤救治、烧伤后遗症、各种疤痕整形、糖尿病足病、褥疮、溃烂等治疗以及开展整形。泌尿外科:开展泌尿系肿瘤及生殖系肿瘤、畸形、感染的诊治泌尿系结石的诊治;肛肠科:有省知名肛肠专家定期来我科坐诊,采用目前最先进的PPH、超声刀等系列疗法,因病施治、中西医结合,开展内外痔、混合痔、肛裂、肛瘘、脱肛、便血、直肠息肉、直肠脱垂、便秘等肛肠疾病。西医妇科:拥有优美私密的诊疗环境、高端精湛的诊疗技术,先进的设备如电子阴道镜、臭氧治疗仪、盆腔理疗仪、宫颈利普刀治疗仪等,对常见阴道炎、宫颈炎、盆腔炎治疗有丰富经验,主要开展无痛节育环放置及取出术、宫颈利普刀手术,中药治疗盆腔炎、痛经,私密修护等。耳鼻喉科:有经验丰富的耳鼻喉科专家团队坐诊,并长期与郑大一附院耳鼻喉科合作,治疗范围:鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、鼻部肿瘤、鼻外伤、咽炎、喉炎、扁桃体炎、突发性耳聋及耳部常见疾病等。
健康咨询,
新院