筋膜枪是当下非常火的健身器具,作为运动康复师,陈鹏收到很多人的私信,询问我筋膜枪哪种牌子好?市面上筋膜枪品牌众多,我自己使用过将近20款筋膜枪,发现有不少品牌的产品要么性能不足,按摩效果了胜于无,要么就是在技术优化上欠缺死磕,出现震频不稳、力度衰减等诸多问题,导致损伤肌肉的风险出现。究竟筋膜枪哪种牌子好?今天我就根据自己的使用体验,在临近年终的这个环节,给大家总结五款好用机型,并附上选购技巧!感兴趣的朋友快接着往下看吧!下面是我测评过的一些筋膜枪产品:
筋膜枪哪种牌子好?很多人跟风购买筋膜枪,但是并不知道它的好处具体有哪些,今天在介绍产品之前,我就给大家具体讲解一下筋膜枪的好处:
1、按摩肌肉,很多人在日常生活中运动缺乏运动或久坐不动,脖颈、肩膀、腰部酸痛僵硬。筋膜枪可以帮助我们按摩肌肉,促进血液循环,改善酸痛症状。
2、健身前的运动热身。我们在运动之前一定要做好热身,否则会肌肉拉伤,而筋膜枪可以帮助我们快速按摩、唤醒深层肌肉,达到热身效果。
3、运动后的肌肉放松。我们运动之后肌肉处于紧张状态,如果长时间不放松肌肉的话,筋膜粘连,会导致肌肉僵硬,筋膜枪可以帮助促进血液循环,缓解运动的疲惫感。
4、日常健身后的肌肉放松。现在有不少人喜欢在家里做一些基础的健身运动,跳操、做俯卧撑、跳绳等,运动之后还需要肌肉放松,大家通常会选择泡沫轴之类的器具,筋膜枪也是一个很好的选择,可以帮助我们按摩腿部,防止出现肌肉腿。
以上就是筋膜枪的好处了,很多人已经跃跃欲试,想要入手一款筋膜枪了,别着急,到底筋膜枪哪种牌子好?想要买到一款好的筋膜枪产品,还需要了解选购筋膜枪的技巧,,我总结了一下7点选购技巧,大家一定要仔细阅读。
1、首选无刷电机。市面上的筋膜枪主要有无刷电机和有刷电机两种,其中无刷电机在控制噪音、力度的精准性等方面更优秀,不易发热,使用寿命更长,品质更好。
2、震频数值适中。一般震频-的震频范围比较适合,但需要注意人体承受力度有限,振动频率不得超过r/min,不然容易造成损伤。
3、迷你枪和大枪的区别。mini筋膜枪小巧轻便,适合女生。男性、健身运动发烧友无疑更适合大枪,力度更足也能实现更深的击打深度。
4、不要选兼容性差的。国人肌肉特征其实非常复杂,尤其是不同的运动、工作和习惯所造成的肌肉劳损与问题、以及肌肉比例、含量、抗击打力等都不同,选择兼容性差的产品,不仅按摩效果差,还可能严重影响到舒适度,甚至引发肌肉的损伤。
5、选择按摩头多的。不同的按摩头有不同的功效,可以带来更丰富的使用体验。
6、不选网红带货品牌。很多很多商家为了冲销量就频繁上网红直播间,看似是良心促销,实际就是割韭菜。以赠品多为为噱头,其实根本就不值钱。
7、选择噪音低的。筋膜枪的噪音太强的话,就像在用电钻,噪音最好不要超过70分贝,小于60分贝更好,这样就日常使用就不会影响别人,造成不必要的尴尬,而且噪音小的产品也就意味着内部的结构更精密,品质更好。
筋膜枪哪种牌子好?看完选购技巧,有的朋友可能还不知道怎么选择,没关系,下面我就为大家推荐6款机型,大家可以从中选择一款适合自己的。
第一款:AGVIEE未野筋膜枪
产品特色:千元内最强性能,肌肉损伤率最低!
筋膜枪哪种牌子好?未野是我只用时间最长的品牌,各项性能都很出圈,首先推荐!AGVIEE未野因为是极限运动品牌,他们对发烧性能、安全不伤肌肉要求极高!这款“非常规”筋膜枪优势非常突出,备受专业运动大神和发烧友追捧!包括速滑、滑雪世界冠军郭丹、李爽、涂潇等大量专业运动员!被大量博主誉为筋膜枪中的性能巅峰。核心优势在于动力推力强到没边,且肌肉损伤率目前国内最低,经国家级权威机构测试推力强且降低93.8%的肌肉损伤率!
它是国内公认“高性能与不伤肌肉”专业品牌,曾为全球多家国际品牌提供马达相关技术解决方案。市面上诸多品牌为了竞争,过度牺牲品质打价格战、或者堆砌功能、轻便迎合大众需求,导致性能弱,肌肉损伤率高!其实在中国叠加功能、打价格战是简单的,但是要打造高精度的性能却很难,需要技术实力、用好料、且持续研发!
下图是未野“非常规”运动理念:
为了提高精度和避免干扰,未野持续减法,不搞多余功能和玩法,一款产品死磕七八年,升级20多次,优化多个性能细节!只为达到性能巅峰!且稳定性强、衰减度低、精准度高!未野还首创八项高性能与不伤肌肉的黑科技,比如X-Hive5.0蜂巢式金属动力引擎,双通道核定震频技术、ARS牵引调校技术!还针对击打力等百余个性能技术指标调教,在3-5年内各项调校指标的偏差值不高于0.1%,业内鲜有对手!
面对复杂的肌肉特征,未野积累数十万肌肉特征数据,实现强大的STAR“全场景、高覆盖、高跨度”兼容性体系。毕竟是极限运动品牌,筋膜枪必须适应各种极端环境,上市前有大量严苛测试,保证性能绝对稳定!从不做广告,不花钱找权威运动机构代言背书,纯粹靠着运动博主和媒体的口口相传。
第二款:GXA筋膜枪
产品特色:配色丰富,颜值高
筋膜枪哪个牌子好?很多小伙伴看过它的广告,可能以为是美国货,其实是正儿八经的国货。GXA是近几年新晋的筋膜枪品牌,特色是硬朗、时尚的造型。
最亮眼的是振幅深度高达11mm,和市面大多数筋膜枪8mm振幅只能按摩浅层肌肉不同,GXA-N12这款按摩力度更深,能直透深层骨骼肌,深入第五层肌肉进行按摩放松,可以更好的消除组织间水肿、缓解肌肉压力,平时上班长时间保持同一姿势,肌肉硬的跟板砖似的,用这个GXA-N12按摩不到10分钟,肌肉紧绷感和酸痛感瞬间减轻很多。
而且它还有相较于市面上的大容量电池,支持充一次电可用8-10小时,还有LED显示屏可显示电量,让我们告别电量焦虑和猝不及防的没电扫兴状况!
第三款:Keepmini筋膜枪
产品特色:体型小巧,操作简单
筋膜枪哪个牌子好?Keep是国内比较知名的运动社交平台,旗下还有诸多品类产品,例如跑步机、健身垫、动感单车等。筋膜枪是它近年来探索的新赛道,这款KeepG1筋膜枪体型小巧,操作简单,颜值挺高。
它拥有5.5mm的振幅+13KG打击力度,属于迷你款中中规中矩的表现,如果是对性能有要求,这类迷你款不是特别建议。
这款产品提供一个便捷手提包,里面包含了主机一把,以及说明书和质保卡、充电器、4个按摩头等,配件基本齐全。
第四款:爱康筋膜枪
产品特色:防滑舒适、吸音减震
筋膜枪哪个牌子好?爱康是年建立的美国品牌,磨砂设计金属机身防摔耐用,硅胶握把搭配空气动力学降噪材料,防滑舒适,吸音减震。
它采用的是全新一代的无刷马达,可以长效持久给力,12mm的按摩深度搭配转/min的高频冲击,能够真实的感受到深层肌肉的振动,大概使用10分钟,就能明显感觉到我身上的肌肉酥酥麻麻的,非常放松。
mAh大容量储能锂电池,耗能稳定,寿命更长,最美中不足的一点在于3.5小时的续航时间太短,需要经常性充电,比较麻烦。
第五款:麦瑞克MR-筋膜枪
产品特色:品质好、线条设计完美
筋膜枪哪个牌子好?作为新兴互联网健身设备品牌,麦瑞克的椭圆机、动感单车在电商平台销量表现十分出色,虽然进入筋膜枪市场比较晚,但凭借与综艺节目、网络直播、英国知名运动品牌FLOW的合作,麦瑞克的知名度和销量不断上升,其丰富的产品线亦可圈可点。
这款筋膜枪的颜值很高,质量和线条设计的很完美,拿在手上的大小刚好,有一点重量,但是一点不笨重。这款筋膜枪有黑色和绿色两种,我入手的是黑色的这款,还有四个可以替换的按摩头,还是挺不错的。
它内置16.8V大功率无刷降噪电机,搭载新一代降噪技术,搭配降噪外壳,多重降噪,将噪音压制在45分贝以内,保证放松时不受噪音困扰。
它采用5C动力锂电池,电池容量高达mAh,长久陪伴持续续航,带来无拘无束的深度按摩体验。
第六款:Artsmith
产品特色:它的外观设计非常简洁
Artsmith是欧美品牌中的一个,在国内是通过代理销售,它的个头特比大,重量超过0g,使用时手感会比较沉。它的外观设计非常简洁,机身侧面有一个logo,除此之外都是简洁的圆润线条设计。
它的档位共有四档,控制在每分钟到转,就实测体验来说力度很强,但振幅深度为10mm,击打深度不够深入。这类最初针对欧美人群设计的产品,对于国人来说力度偏强,不是特别适合,存在损伤肌肉的风险。
它电池的续航能力一般,能保证连续4小时工作。工作噪音方面还行,白噪音控制在43到60分贝。
筋膜枪哪种牌子好?以上就是我为大家介绍的六款产品以及选购技巧了,筋膜枪可以帮助我们按摩肌肉、缓解肌肉疲劳,感兴趣的朋友可以按照我总结的选购技巧,买优质的品牌,不要被网红品牌迷惑,否则会给身体带来损伤。