雪片纷飞，世界银装素裹
在浪漫的气息中
各种“花式”摔倒也开始刷屏了
看本宝宝稳稳的！嘤嘤嘤(；′д｀)ゞ
刚出家门，滑不胜滑
没别的鹅看到吧……
请大家忽略本鹅的滑倒表演_(=з」∠)_
敲黑板
你是不是正咧嘴笑呢
严肃严肃
摔倒可不是一件小事哦
每逢大雪
医院骨科都会迎来一大批摔伤的患者
小编提醒
雪天路滑
外出一定要注意安全
且行且珍惜啊
摔伤后
患者或身边的人在自救或施救过程中
错误的做法也会造成了二次伤害
小编特意为亲们
准备了雪天防摔倒攻略
以及摔倒后如何正确施救
如何防摔知道企鹅行走冰面从不摔跤的秘诀吗？
走路时身体略向前倾，身体重心落在前脚。
两脚分开，与肩同宽。这样重心更稳。
小步走比大步走防滑效果好，
慢慢走比快步走防滑效果好。
走路时双手来回摆动，比起双手插进口袋或者抱拢
更能起到平衡和防止摔倒的作用哦~
企鹅步口诀
膝微曲，平脚走。学企鹅，外八字。
保重心，在脚下。注意看，落脚点。
短步幅，曳步走。手臂伸，在两侧。
注意力，保平衡。慢慢慢，慢地走。
防摔七要点
1、双手别插在口袋里。在外可以保持平衡，万一跌倒可以用手撑着，不容易把腿跌坏。毕竟上肢的外伤比下肢的外伤好处理；2、走路时身体略向前倾，如滑雪状；3、走路幅度小一些，速度慢一些，最好跟着别人的脚印走。如果地面非常滑，可以像企鹅一样迈着小碎步走；4、雪天老年人就尽量就不要出门了，特别是骨质疏松患者，出门的话，最好带个手杖，有个支撑会更好；5、穿鞋上要注意，鞋底尽可能粗糙、有条纹，足够防滑，女性尽量别穿穿高跟鞋；6、手里不要提重物，适度摆动身体增加平衡；7、出门最好选择公共交通工具，自行车、“老年人电动小车”非常危险，不建议使用。不慎摔倒怎么办首先判断下有没有头晕或恶心的感觉，如果摔着头部，要在意识还清醒的时候第一时间呼救。如果意识清楚，四肢也能动，一般可以排除神经损伤。
如果腿动不了，很有可能腿部骨折，这时不要强行起来，骨折后移动容易导致错位，造成二次伤害。
若是四肢能动但感觉颈背部疼的话，也千万别马上起身。万一脊柱骨折，随意活动不但有可能加重骨折，甚至会损伤脊髓神经，这时候最明智做法是尽快呼救。
摔倒后这些误区可别犯很多人摔伤后，都有一个错误做法：下意识揉伤处。
可能觉得这样能减轻疼痛，但这是不对的。摔伤后按摩不仅不利于伤处恢复，还可能会加重伤情，导致局部组织充血水肿，甚至导致错位。
伤处出现肿胀，说明有细小血管破裂，内部有出血。正确的做法是先局部冷敷，起到收缩血管、止痛止血的作用。
等到24-48小时后，肿的地方消下去，疼痛也得到缓解，再进行热敷。如果有持续肿胀、疼痛不缓解，医院检查治疗。
我要稳稳的幸福
能抵挡坠落的痛楚~
一首冬日安全之歌献给各位
大家雪天buildasnowman的同时要注意安全哟~
叮叮和您下期再会！
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