一到夏季，很多人手上、足底都会长出一些小泡泡，非常非常的痒，开始大家都以为是脚气呢，就开始涂擦抗真菌药物，结果发现一点效果都没有。医院请医生看过，才被告知：你这个长的是“汗疱疹”，原来这个并不是脚气，这俩长得也太相像了。所以今天，睿康专家就和大家说一说关于汗疱疹的事。
汗疱疹还有许多其它名称：急性掌跖湿疹、汗疱性手湿疹、出汗不良性手湿疹、急性复发性水疱性手部皮炎。
首先了解一下汗疱疹是什么东东？
虽然汗疱疹名字中有个“汗”字，但其实与汗腺没有太大的关系，而是与过敏体质有关。温湿度变化剧烈、压力过大或经常接触清洁剂，就会容易诱发汗疱疹，医护人员、美发师、家庭主妇、厨师等职业都是汗疱疹的高发群。其实汗疱疹也是一种湿疹，西医叫做出汗不良性湿疹，非细菌性非特异性变态反应性湿疹（通俗一点就是一种过敏反应形式），另外和精神紧张、情绪激动、睡眠不足也有一定的关系。
那么汗疱疹的症状有哪些？
汗疱疹初期发作通常会长出小水泡，从一颗到数十颗不等，一般会对称分布（这个是和手足癣有区别的地方）分散或成群分布在手掌、手指、脚掌和脚趾侧面，并伴随中至重度的瘙痒灼热、刺痛感；水泡消退后痒感会下降，逐渐形成环状的脱屑或脱皮。脱皮的时候会有疼痛感，以及瘙痒感。这里需要指出的是，有些强迫症的人非要将死皮撕下来才得以罢休，这种做法得到的结果是心里舒服了，患病的皮肤可就遭罪了，不但好不了，反而会导致加重甚至产生细菌感染导致严重的后果的。汗疱疹也有可能累及指甲和甲周的皮肤引起甲沟炎。
汗疱疹的日常护理：
1、洗手使用温水，避免肥皂、香皂等的使用；
2、洗手洗脚后手足部要彻底干燥，并立即使用润肤剂，保湿霜、护手霜甚至凡士林，润肤剂平时也需多涂抹；
3、避免直接接触刺激物，如洗涤剂、溶剂、洗发剂；家务需接触清洁剂、洗涤剂时戴有棉内衬的手套，或让其他人做家务；条件允许情况下可去理发店洗头；
4、避免直接接触酸性食物，如柑橘类水果；
5、若汗疱疹较严重，可在涂药后用绷带包扎手或脚，有助于皮肤保湿，也可以穿棉手套或袜子；
6、鞋子应保持干燥和透气，尽量避免穿塑料或橡胶鞋，皮革内衬的鞋是不错的选择。另外，吸水鞋垫，特别是可以经常清洗及干燥的鞋垫值得推荐。经常准备几双鞋子替换来穿也可以避免鞋子潮湿。
医院建议大家：保持规律作息、避免熬夜、适时纾压、保持愉快的心情，对于缓和汗疱疹病情与降低复发率，都有很大的帮助。适当的锻炼身体，增加机体的排汗能力都是有助于恢复的。
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