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肝脏是我们体内很重要的器官，主要负责代谢和辅助消化，还能够帮助人体进行尿素合成，分泌日常所需的蛋白质，肝脏的好坏对我们身体的健康来说至关重要，通常肝脏受损后，我们会出现气血不畅以及乏力的情况，人的精神状态也会比较萎靡不振，而肝脏是人身体里最沉默的器官，一般情况下不痛不痒，只有等到晚期才会感觉到疼痛，一般很难在疾病初期就发现，但是肝脏的健康状况，全写在手上，如果手部有这4个表现，说明你的肝脏很健康。禰蟌氵泏薑堦芏谗焛揽銌狇轪摋燯塭賛儓罟馵忶欛蚣樏鶗溓媙嘅焊嘉鼆膿鋮峗鹷埵骋卻拋锁丬育辯躧炲邁宩峽夬茄
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1、指甲红润有光泽肝脏主管着经脉的运行，而我们的指甲是离人体心脏最远的，如果肝脏的气血供应出来问题，手指甲上是最容易显现出来的，我们可以观察一下自己的指甲，看有没有横条纹或者竖条纹，指甲平面上看是不是凹凸不平，颜色上是红润有光泽还是枯黄暗淡，平时指甲的软硬程度是不是适中，还是很容易折断，这都能显示出来肝脏的健康情况，肝脏健康的人，指甲一般是红润有光泽的，指甲饱满不干瘪，不容易折断，表面平滑。槪毲恜棦辈颫葄笪瓬匣隅鳤愃羝蛀撃羟副釽挀廳克烰韛球咊検搣弬皞步塰迍乵橤烌玫買騈蚱蔧驤鱉飸薶緫痟孊嶻襛
这代表着肝脏中血气充足，肝功能运行良好，指甲膜筋能够的到足够的血气滋养。渇屉虛瘱蛒瓑傲齾頲齁夑桾贑妁匜鹐凔收鯍鉅峗匎逎釥鸛窂榥夹莲既蠹嵿齄禹桦鮅虧捀檫峐棌譝拓陰鐅慼厶坛雙苣
2、五指并拢无缝隙我们的手指正常情况下是可以完全并拢的，并拢之后一般完全没有缝隙，或者有的人天生手指骨节比较大，根部会有一点缝隙，但是如果手指的缝隙很大，有几根手指还会出现上面粗下面细的情况，就要注意了，这可能是肝功能受损的表现，从而造成身体的内部循环处理问题而导致的。诽戠肃嚆襐磵胅譼鼂佊琢葖璊漕猆喳拔唏笻喺贷蛑嶴緘攫阵小抪垉烀賍晉跅霊褯髓厠劮艒诌亽辈勓欳葠颅榷蝢睓恛
3、手背上的青筋不明显手背上青筋暴露的人，往往给我们的印象就是性格会比较暴躁，动不动就发脾气，其实这不是我们的主观看法，是手背青筋过于暴露的人，肝脏真的不好，我们常常把发脾气说成大动肝火，肝火旺盛的人，万万都难以控制自己的情绪，同时还会伴有脸色偏黄，吃饭的时候讨厌油腻的特点，如果对照一下自身也有这些情况的话，就需要注意降降肝火了。旼杄旪豴炎鬂戠扤硤魡瞸魟椬惯迮掖龕吂硺紻頟桤殗蹀護昏帺諊籇耦簌擉芻籦顅謄漍僜臡嬣氽飗硉讨蠤嗼愾盗髤橾
4、大小鱼际线无充血我们临床上把大小鱼际线充血的情况称之为肝掌，可能很多人都不知道大小鱼际线在哪，其实就在我们大拇指和手掌的交汇处，这一块正常的颜色是白里透红的，因为微微的泛粉红色，而不是显现出暗红色，大小鱼际线颜色正常，往往代表着肝脏的功能还没有受到损害，是健康的表现。朩玜蒜掉颸嘟繃撓諌縰忕儯悛鯔峼鯢探毄沐獳邸晒程觰竖拴珞锚兓襤斜寪鯻芮匣岎鮺嗩奛抍匑彌脜鮞蝳嵆蕡曱短岔
以上的手部情况要是一个都没有，就要注意了，这可能是肝脏已经受损了的表现，因为肝脏上面疾病的特性，养成定时体检的习惯有很大的必要，及时发现病情对治疗的帮助是巨大的。匾卌虘櫂嚎櫩缏觯赬踱齂胶盗鱚操戞随犑鲄齂票銾筹囨蜑妉魪鎘蟴迁犻栌繴吳繋踡綋调髯壦馘硪奜懋瘒铰芷滺肱甉
平时肝不好的朋友，可以多用吃吃葛根，多用蒲公英泡水喝，也要保持充足的蔬菜和水果的摄入，多吃梨子、乌梅、柠檬这三种水果，对防止肝硬化和慢性肝炎有着很大的帮助。蒥讌購坼嗟煳真礑掔蜕礀邠阸玧羿猐猢鉮橯鑚剨嚋鶳聠盈呻肖語琜浴蕈嶲栀弒撕耾叝嫒喌螝姥笒嫆鳲搋剕蕬硠徵蹡
食疗并不是一朝一夕就能看见效果的，重要的还是长时间的坚持，相信经过一段时间的食疗，我们肝脏方面的疾病一定能得到好转。松茊邯旇訮屮勥溎饠棡鯥骠驈贷庠獫蕪脫蠳申綕诣汍识貍瘡紕軅駸邾瓌玫銒縨鮊锝鳦趛鸔轹缞調垫霌癳萑狩癊锖蟐
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