突然间耳鸣,过一会又好了是怎么回事?
鸣是一种常见的临床症状,它并不是一种疾病,是指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉。
如果感觉耳内有蝉鸣声、嗡嗡声、嘶嘶声等单调或混杂的响声,实际上周围环境中并无相应的声音,也就是说耳鸣只是一种主观感觉。对于多数原因不明的耳鸣患者,可以接受一些耳鸣的治疗,以减轻耳鸣或减轻耳鸣对患者的影响。
突然耳鸣需区分年龄段:
1、现在耳鸣逐渐倾向于年轻化,年轻人用耳机听歌,耳朵用耳塞封闭性听歌,时间长了会使听神经疲劳,引起耳鸣。(所以大家听歌不要把耳机塞得很紧,不要塞很长时间)
2、部分人是电磁波辐射性耳鸣、耳聋,打电话时间太长,超过5分钟以上,这种情况也容易损伤耳朵听神经的毛细胞,产生水肿,会产生耳鸣和耳聋。
3、部分病变引起,如慢性疾病如高血压、心脏病会影响血流,使耳朵供血不足。脑梗病人,这是病理性原因引起。
耳朵突然耳鸣具体情况如下:
1、突然耳鸣:五分钟之内或很快消失,这种耳鸣无需太在意,可能是一过性的。这种电活动的变化,不能够说明任何问题,也不会对生活造成影响。
2、突然走进一个安静的环境,听到一些身体自己的声音,包括血流的声音,这种耳鸣也是属于生理性的,不用太在意。
3、突然出现耳鸣,同时感觉到听力下降,一侧听力忽然变差,听东西不清楚,很可能发生突聋。这医院就诊,确定耳鸣是否伴有听力的损失,是否需要进行紧急的处理,如扩管、激素消除水肿。
4、耳鸣伴有焦虑和抑郁,需要对焦虑和抑郁的状况进行干预。
消除耳鸣的三大技巧:
第一,控制好饮食。
在日常饮食当中应该注意控制好不要吃过于油腻,脂肪含量比较高的食物,这样久而久之容易让人的血脂出现异常增高,这种状况慢慢的容易形成动脉硬化,这样内耳对于供血障碍本身就比较敏感,如果血液循环不佳的话,容易让听觉神经出现缺乏,所以人更容易出现耳鸣这种状况,严重的还可能会出现耳聋,建议大家平时要少吃动物肝脏,油炸的食物。
第二,控制好情绪。
很多人会发现在情绪波动比较大,尤其是生气、动怒、心理承受压力比较大的情况下,容易出现突发性的耳鸣这种状况,因此这也在提醒大家,平时在生活当中应该注意控制好情绪,不要生气,不要过于焦虑紧张,不然全身在紧绷的状况下,容易出现毛细血管萎缩引发耳鸣这种状况。
第三、适当进行按摩。
平时在生活当中可以按摩合谷穴,听宫穴,下关穴这些穴位,可反复按压几分钟对于快速改善耳鸣起到了一定的作用,如果同时还伴有头晕的话,可以适当性的按摩太冲穴,也具有一定改善的效果,同时预防的作用也比较突出。
在出现突然耳鸣这种情况之后,大家不要过于着急,而应该注意控制好饮食,控制好情绪,并适当的进行按摩,这些措施有助于缓解改善,但效果可能并不是每个人都特别好,还应该根据自己的身体状况,如果情况特别严重,同时还伴有恶心呕吐等情况尽早就诊比较好。