手外伤康复是在手外科的诊断和处理的基础上，针对手功能障碍的各种因素，采取相应的物理疗法、运动疗法、作业疗法以及手夹板、辅助器具等手段，使伤手恢复较大程度的功能，以适应每日日常生活活动和工作、学习。
手外伤术后康复应注意的事项
1手指应固定于功能位：
手外伤固定和爆炸时.除非由于骨折或肌腱损伤.医生特地将手指固定在伸直位.一般情况下.手指应取屈曲位置.也就是轻微握拳的姿势.这种位置不仅利于各种组织的修复.而且可以防止手指的关节发生僵硬。
2避免健指陪绑：
某一手指发生损伤.包扎或固定时一定仅限该指.切切不可将邻近的健指一起固定.也会发生关节强直.因此.健指[陪绑是十分危险的。
3要早期进行功能锻炼：
手外伤康复的关键是正确进行手指活动的功能锻炼.具体的锻炼方法和时间视不同的手外伤类型而定.通常早期可进行适当的被动活动.后期应主动锻炼为主.病人应在医生指导下进行锻炼.以保证既不影响手外伤愈合.又能尽快恢复手的功能。
4辅助锻炼工具的使用：
各种健身球及握力器对于增进手的功能.特别是手的灵活性及肌力很有帮助.手外伤病人在开发过程中.应用上述体育器具.会有很大帮助。
5物理疗法：
可采取各种物理疗法.如红外线.超短波等治疗.对促进软组织水肿消退.减轻粘连.软化疤痕等都具有积极作用.手外伤病人在康复过程中辅助理疗是完全必要的.如无条件.也可进行热水浴.将手放在40-50℃热水中浸泡.每日1-3次.每次10-20分。
tips饮食宜用高蛋白.高糖.富含胶原.微量元素(铜.锌.铁.钙)及维生素A.C.E丰富的食物.如瘦肉.猪皮.肝.鸡蛋.豆制品.胡萝卜和水果等.
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