手外伤的饮食功能锻炼及出院指导

一、饮食宜高能量、高蛋白、高维生素、高铁、粗纤维饮食。二、功能锻炼(1)患手各指尽量处于功能位;

(2)术后遵医嘱进行伤指功能锻炼,不能主动锻炼的用健手帮助伤指被动练习,不断按摩,活动伤指或他人协助进行,依次是:掌指关节屈曲,指间关节伸,掌指关节伸及指间关节屈伸。拇指:腕掌关节外展,内旋,掌指关节屈伸和指间关节屈伸。肩关节上举外展与内收屈曲活动,肘关节屈伸活动每日2~3次,每次以不感到肌肉酸痛为宜。拆除固定物后主动进行手部精细动作的练习,如闭眼操作,捡豆子,水中抓肥皂,捏皮球等。三、出院指导(1)讲究个人卫生,及时修剪指甲保持伤口周围皮肤清洁;

(2)饮食:注意高热量、高蛋白饮食,有利于神经、血管的修复;

(3)坚持康复训练,改善手部功能;锻炼时注意力度和方法,预防再损伤。

(4)复诊:患者出院后遵医嘱复查、换药;

(5)有石膏固定或是内固定装置的患者不得私自拆除石膏,保护好固定装置,与石膏断裂或内固定装置移位。

(6)外出或变天时,注意伤肢保暖,严禁冻伤。

(7)出院后,如出现异常情况,须及时就诊或联系主管医生,正确处理,防止再损伤。

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长按







































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