1.保暖
首先，尽量给冻疮部位创造干燥、温暖的环境，特别注意佩戴手套。洗碗、洗脸等需要接触水的时候尽量使用暖水。
如果长冻疮的部位在耳朵时，要注意带耳罩。而在足部的话，需要注意足部保暖，湿的鞋袜要及时更换。
2.改善循环
每晚在冻疮处涂抹润肤霜等，轻柔按摩促进局部循环。冻疮时常伴有瘙痒感，注意不要用尖利的指甲去挠刮冻疮，实在忍不住，抹上润肤霜，用指腹按摩，促进血液循环的同时还可以缓解瘙痒感。
3.保护皮肤
使用润肤霜，除了改善循环，还可以起到保湿的作用，避免干裂溃破。注意保护皮肤，如果冻疮干裂溃破，必要时需要就诊。
4.不要信偏方
冻疮无特效方法治疗，只有等到大环境温度转暖，冻疮才会痊愈，大家不要信偏方，其实简单的针对性的护理，就可以减少患冻疮很多痛苦。
责任编辑：猫羯座
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